2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

走(5km/ロード)

22分26秒 ラスト上げて疲れてしまったのかゴール時に時計を止め忘れスタート時に直後の方から「7秒ロス」と聞こえたので22分20秒くらいか 会場(近く)までスクータで行った(ラクチン)のもよかったか

走(ハーフ)

6日のハーフ 1時間41分47秒 今シーズンはこれでお終いフルは2分24秒だけ更新ハーフは更新できず 実力不足練習不足