ペースを作ってくださってのRUN。
ただただ感謝。
4時間11分58秒/42.195km
4時間19分02秒/43.32km
・ガーミン時計の値
・給水時も時計は止めず(=レース想定)
・2.14km/周*20周=42.8kmなので誤差もあるだろうし
・水溜まりを避けて大回りしたのも積もり積もったろうし
自分が走るものとはいえ
一人でやってくのは難しく
皆さんにはお世話になりっぱなし。
ペースを作ってくださってのRUN。
ただただ感謝。
4時間11分58秒/42.195km
4時間19分02秒/43.32km
・ガーミン時計の値
・給水時も時計は止めず(=レース想定)
・2.14km/周*20周=42.8kmなので誤差もあるだろうし
・水溜まりを避けて大回りしたのも積もり積もったろうし
自分が走るものとはいえ
一人でやってくのは難しく
皆さんにはお世話になりっぱなし。